ยิ่งเดินทางไปทำงานนานยิ่งเบื่องานและอยากลาออก

อ่านหัวข้อไปใจก็ร้าว ใช่ซี้… โปรดอย่าถามว่าทุกวันนี้ต้องเผื่อเวลาไปทำงานนานเท่าไหร่ มีงานศึกษาพบว่าการใช้เวลาไปกับการเดินทางยิ่งนานยิ่งส่งผลเสียทั้งกับร่างกายและจิตใจ ทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง เกลียดงานมากขึ้น ลาออกง่ายขึ้น ใครที่นอยง่าย วีนเก่ง ส่วนหนึ่งอาจเพราะพวกเธอต้องเดินทางไปทำงานนานรึเปล่า งานศึกษาพบว่าผู้หญิงจะได้รับผลกระทบทางความรู้สึกกับการใช้เวลาไปทำงานเพราะพวกเธอมีภาระอื่นๆ ที่ต้องดูแล

ค่าเฉลี่ยการเดินทางไปทำงานของชาวอเมริกันอยู่ที่ประมาณ 38 นาทีต่อเที่ยว ขนาดไม่ถึงชั่วโมงทางนั้นยังมองว่าเนี่ยแปลว่าใช้เวลาไปทำงานไปกลับอยู่ที่ตั้ง 76 นาที เกินชั่วโมงไปอีกนะ ในปี 2001 นักวิจัยทำการสำรวจความคิดเห็นจากพนักงานชาวซานฟรานซิสโก 1,000 ถามว่าอยากใช้เวลาไปทำงานกันเท่าไหร่ดี ผลที่แปลกคือคำตอบไม่ใช่ 0 หรือไม่ต้องเดินทางเลย การเดินทางไปทำงานก็โอเคแหละ เสียงส่วนใหญ่บอกว่าอยากใช้เวลาไปทำงานซัก 16 นาที ในจำนวนนี้มีแค่ 2% ที่บอกว่าอยากจะใช้เวลาไปทำงานซัก 4 นาที และมีแค่ 1.2% ที่บอกว่าไม่อยากเดินทางเลย แต่สำหรับบ้านเราถ้าใช้เวลาครึ่งชั่วโมงไปทำงานได้จริงๆ ก็เหมือนได้อยู่บนสวรรค์แล้วเนอะ

งานศึกษาในปี 2017 จากอังกฤษพบว่าการที่เราต้องใช้เวลาเดินทางเพิ่มขึ้น 20 นาที ก็ให้ความรู้สึกแย่กับการทำงานนั้นเทียบเท่ากับการโดนตัดเงินเดือนไป 19% ทาง Kiron Chatterjee จาก University of the West of England เจ้าของงานวิจัยชี้ให้เห็นว่าระยะเวลาในการเดินทางไปทำงานส่งผลกับความรู้สึกที่เรามีต่องานนั้นอย่างยิ่งยวด ในงานศึกษาพบว่าการเดินทางด้วยรถเมล์นานๆ ส่งผลกับความรู้สึกมากที่สุด (แน่ล่ะสิยิ่งนั่งรถเมล์ไปทำงานนานเท่าไหร่ ยิ่งเซ็งมากเท่านั้น) ในขณะที่คนที่เดินไปทำงานจะรู้สึกมีความสุข และคนที่ใช้ขนส่งระบบรางและขี่จักรยานจะเครียดน้อยกว่าการใช้รถ

เหตุที่การใช้ถนนเครียดสุดเพราะว่าความเครียดในการเดินทางเกิดจากความรู้สึก ‘ไม่แน่นอน’ ว่าเอ้อ เราต้องใช้เวลาเท่าไหร่ถึงจะถึง จะถึงทันมั้ยนะ ต้องรีบวิ่งไปติ๊ดนิ้วรึเปล่า ซึ่งการที่เดินหรือปั่นจักรยานไปทำงานได้แปลว่าบ้านใกล้ในระดับหนึ่ง ในขณะที่ขนส่งระบบรางก็สามารถควบคุมเวลาได้ดีกว่า

ในงานศึกษายังพบว่า ผู้หญิงมักจะรู้สึกแย่กับการใช้เวลาไปทำงานนานมากกว่าผู้ชาย ผู้วิจัยชี้ว่าการเดินทางไปทำงานหมายถึงการสูญเสียเวลาอื่นๆ ไป(ก็ใช่น่ะสิ!) ดังนั้นผู้หญิงที่ต้องรับผิดชอบงานบ้านและการเลี้ยงลูก ก็จะยิ่งเครียด เพราะเวลาว่างก็มีน้อยอยู่แล้ว ยิ่งใช้เวลาบนถนนเยอะก็ยิ่งเสียเวลา จึงส่งผลกับความรู้สึกต่องานมากกว่านั่นเอง (ในอังกฤษค่าเฉลี่ยในการเดินทางไปทำงานใกล้เคียงกับอเมริกา คืออยู่แถวๆ 30 นาทีต่อเที่ยวหรือ 1 ชั่วโมงต่อวัน)

ตรงนี้สอดคล้องกับงานศึกษาในปี 2004 ของอเมริกาที่สำรวจสาวๆ ทำงาน 1,000 คน พบว่าด้วยความตึงของงานประจำและงานบ้าน การใช้เวลาไปกับการเดินทางยิ่งทำให้คุณภาพชีวิตพวกเธอแย่ลง ผลคือสุขภาพกายและสุขภาพใจของพวกเธอย่ำแย่ลง อารมณ์บูดง่าย นอยด์ เครียด ความดันขึ้น